很多患者在知道自安康*的癫痫科医院己患上了癫痫病之后，就会产生很大的心理压力，也会伴有一些悲观抑郁的情绪，这样不利于癫痫的治疗。因此，在癫痫病的治疗过程中，患者的自我心理减压很重要。那么，癫痫患者如何进行心理减压，怎么把自己的心态给调整好，下面就来看看。

癫痫发病特点： 1、反复发作是癫痫病程中的一个特点，但不同类型和不同病人的发作频度、持续时间也不同。癫痫发作时间一般持续数秒或数分钟后自行缓解。而有的如植物神经性发作则可持安康*的癫痫科医院续数10分钟。癫痫病程中反复发作的频度差别很大。同一类型如大发作，有安康*的癫痫科医院的病人病程初始阶段1年发作1-2次，而后变为1年发作数十次;而不同病人有的数月发作一次，也有的一月发作数次。不同类型的发作，如小癫痫发作1 天多达数十次，而大发作则少见1天发作十数次。所以，癫痫如得不到及时准确的医治，则会反复发作。

2、癫痫发生症状的多样性。因为脑神经元异常放电的部位和传布的局限不同，癫痫发作的症状是多种多样的。可以表现为单一意识、精神、运动、感觉或植物神经的功能紊乱，也可以兼有之，即表现为 两种或多种症状的发作。如有的仅表现为失神，有的表现为意识障碍和全身抽搐，有的则表现为精神障碍等。

癫痫患者的饮食是需要格外注意的，哪些食物不可以吃，我们记住一定不可以吃，如果不听建议，任由自己的饮食不规律的话，那么只会加重自己的病情，对自己造成伤害，对身边的人也会造成伤害，所以我们需要权衡利弊。