癫痫病的发作对患者的危害非常大。在很多看了，癫痫病就是“抽风、神经病”。而许多家长也是怕孩子以后会有和自己一样的症状而放弃生育。日常生活中，能够引起癫痫病发作的因素有很多，比如工作上的金昌癫痫病公立医院压力，生活的作息时间，还有饮食的习惯等。大家都知道“民以食为天”，大多数患者的发作，都跟饮食有关系。下面是癫痫病医生关金昌癫痫病公立医院于癫痫做出的详细介绍，希望对您有一些实金昌癫痫病公立医院质性的帮助。

*一，保证充分的睡眠。

癫痫日常注意，长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

第二，避免长时间看电视。

癫痫日常注意，长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

第三，避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

上面的内容就是医生做的详细的介绍，希望能给患者带来一定的帮助。医生提醒：把预防癫痫的工作放到*一位，患了癫痫也不要灰心，要对癫痫的治疗抱有信心，治疗癫痫是个长期的过程，在生活中配合着良好的生活规律和饮食习惯，也能起到稳定和控制病情的作用。